Welkom bij de duurzame chef

Wat fijn dat je hier bent! Deze website is dé plek voor iedereen die duurzaamheid belangrijk vindt in de keuken, of je nu thuis kookt of werkzaam bent in de horeca. Als chef ben ik dagelijks bezig met het toepassen van duurzame technieken, en ik wil deze kennis graag met je delen. Van hobby kok tot professionele kok – iedereen kan profiteren van de tips en recepten die ik deel.

Op De Duurzame Chef vind je niet alleen praktische technieken zoals fermenteren, dehydrateren en circulair koken, maar ook recepten die ik zelf dagelijks in de professionele keuken gebruik. Deze duurzame methodes zijn niet alleen goed voor het milieu, maar ze helpen ook om kosten te besparen in de horeca. Door slim om te gaan met ingrediënten en restjes, kun je als horecagelegenheid zowel je ecologische voetafdruk verkleinen als je bedrijfskosten verlagen.

Of je nu een thuischef bent die graag nieuwe technieken wil uitproberen, of een horecaondernemer die zoekt naar manieren om duurzamer en kostenbewuster te werken, op deze site vind je inspiratie en concrete tips die je direct kunt toepassen.

Laten we samen de keuken groener maken, zowel thuis als in de horeca. Veel kookplezier!

De chef achter '' de duurzame chef''

Hallo, Ik ben Aswin Vos, 27 jaar oud en de chef achter '' De Duurzame Chef''
De duurzame chef is een passie project van mij om duurzaam en circulair koken toegankelijker te maken voor zowel thuiskoks als beroepskoks.

Dit probeer ik te doen door informatie te geven over een breed aantal onderwerpen die te maken hebben met duurzaam en/of circulair koken, en recepten te delen die ik dagelijks gebruik binnen het bedrijf waarin ik werkzaam ben als souschef. 

Al deze recepten zijn zelf ontwikkeld en zijn vaak het product van mijn eigen creatieve blik op het koks vak en duurzaamheid.

Wil je meer weten over mij als chef, klik dan op de knop hieronder
 

Foto van Aswin Vos

Circulair koken

Een groene prullenbak met een recycling icoon die circulair koken moet uitstralen

Circulair koken is een breed begrip, maar houd o.a in dat je goed nadenkt over de afvalstromen in je keuken / menu kaart.
Denk aan het verwerken van schillen van je aardappels bijvoorbeeld, of wat je doet met de koffie drap van het koffie maken...

Wil jij meer leren over circulair koken, en hoe je dit thuis en/of in het restaurant kan toepassen? Lees dan snel verder

Uitgelichte recepten van de duurzame chef

Heerlijk Duurzame Hollandaise Recept

Hollandaise saus is een klassieker in de Franse keuken en een van de vijf moedergerechten. Deze rijke, romige saus is de perfecte aanvulling op allerlei gerechten, van groenten en vis tot eieren. Vooral witte asperges zijn een geliefde combinatie met Hollandaise, vooral in het voorjaar. Maar Hollandaise kan veel meer zijn dan alleen een saus voor asperges. In dit artikel laten we je zien hoe je deze heerlijke saus zelf maakt, en geven we je enkele handige tips voor een duurzamere versie.

Lees meer »

Dé perfecte botersaus voor asperges: Beurre Noisette

Asperges zijn een voorjaarsdelicatesse die je niet zomaar met elke saus combineert. Wil je je gerecht naar een hoger niveau tillen? Maak dan zelf een beurre noisette met hazelnootjes! Deze botersaus heeft een rijke, nootachtige smaak die perfect past bij de verfijnde smaak van asperges. En het mooiste? Je kunt het zelf maken op een duurzame manier! 🌱

Lees meer »

Asperges: Hoeveel stuks per persoon?

Wil je asperges op het menu zetten maar twijfel je over de juiste hoeveelheid per persoon? Geen zorgen! In deze blog van De Duurzame Chef vind je duidelijke richtlijnen én handige tips om de perfecte porties te serveren – zonder verspilling én duurzaam.

Lees meer »

Zalmrouleau : Van restjes zalm naar topgerecht

Restjes in de keuken bieden vaak een mooie kans om iets creatiefs en lekkers te bereiden. Zalm is een populaire vis, maar de restanten die overblijven, zoals zalmbuikjes of snippertjes van een filet, belanden helaas vaak in de prullenbak. Maar wat als je van dit "afval" een verrassend en smakelijk gerecht kunt maken? In dit recept laat ik je zien hoe je een heerlijke zalmrouleau maakt van restjes zalm en zalmbuikjes, verrijkt met frisse kruiden en een delicate stoomgaring die het een verfijnde smaak geeft.

Lees meer »

Geconfijte Citrusschillen: Van afval naar zoetigheid voor desserts

Als chef is het altijd een uitdaging om het meeste uit je ingrediënten te halen. En citrusvruchten, die vaak weggegooid worden na het raspen van de schil voor zeste, zijn geen uitzondering. Maar wat als je die schillen toch kunt benutten? In de keuken waar ik werk, hebben we een slimme techniek ontwikkeld om citrusrestjes te transformeren in een heerlijke toevoeging voor onze gerechten. Deze geconfijte citrus is niet alleen lekker, maar ook een perfect voorbeeld van circulair koken en zero-waste koken. Het resultaat? Een zoetige, kruidige snack die je in desserts kunt verwerken, zoals onze huisgemaakte wentelteefjes van oud brood!

Lees meer »

DEHYDRATEREN ( DROGEN)

Dehydrateren, ook wel drogen genoemd. is een conserveringstechniek waarbij door verhitting op lage temperatuur voor langere periode vocht word verwijderd uit een product.
Dit zorgt ervoor dat een product veel langer houdbaar is als het goed gedroogd is, omdat het product geen vocht meer heeft.

Ik heb alle nuttige informatie voor je verzameld, zodat ook jij snel kan starten met het drogen van ingrediënten

fERMENTEREN

Fermenteren is het proces waarbij ingrediënten worden ingemaakt om deze vervolgens gecontroleerd te laten bederven met behulp van goedaardige bacteriën. Producten die gefermenteerd zijn die je dagelijks eet zijn o.a kaas, yoghurt, augurken, kimchi en soms zelfs mosterd


Ik heb alle nuttige informatie voor je verzameld, zodat ook jij snel kan starten met het fermenteren van ingrediënten

Let op: Fermenteren is een gevoelig proces en bij niet juiste uitvoering kan je er flink ziek van worden.
Wij bij de duurzame chef zijn in geen enkel geval verantwoordelijk voor de uitkomst van een fermentatie proces!

Energie zuinig koken

Energiezuinig koken is een slimme manier om minder gas en elektriciteit te verbruiken, wat niet alleen goed is voor het milieu, maar ook voor je portemonnee. Door bewust te kiezen voor efficiënte kooktechnieken en apparaten kun je je energieverbruik aanzienlijk verlagen. op De Duurzame Chef ontdek je hoe je energiezuinig kunt koken zonder in te leveren op smaak en gemak.

Geld

Nieuwsbrief de duurzame chef

Wil jij graag een mail ontvangen als wij nieuwe recepten toevoegen en exclusieve tips ontvangen?
Meld je dan hier aan voor onze nieuwsbrief!

Veelvoorkomende vragen...

Wat is duurzaam koken?

Duurzaam koken houdt in dat je bewust omgaat met ingrediënten, energie en water in de keuken. Het gaat niet alleen om het kiezen van biologische of lokale producten, maar ook om het minimaliseren van voedselverspilling, het gebruik van circulaire kooktechnieken en het toepassen van methodes die het milieu zo min mogelijk belasten.

Waarom is duurzaam koken belangrijk?

Duurzaam koken is belangrijk omdat het helpt de impact op het milieu te verminderen, voedselverspilling tegen te gaan en kosten te besparen. Het maakt gebruik van lokale, seizoensgebonden ingrediënten en technieken zoals fermenteren en circulair koken, wat niet alleen goed is voor de planeet, maar ook voor je gezondheid en je portemonnee. Het is een manier om bewuste keuzes te maken die bijdragen aan een duurzamere toekomst. 🌍🍽️

Is duurzaam koken duur?

Duurzaam koken hoeft niet duur te zijn! In feite kan het juist helpen om kosten te besparen. Door seizoensgebonden en lokale ingrediënten te kopen, vermijd je vaak dure geïmporteerde producten. Daarnaast kun je door restjes beter te benutten en technieken zoals fermenteren of dehydrateren toe te passen, voedsel langer bewaren en verspilling voorkomen. Hierdoor hoef je minder vaak nieuwe ingrediënten te kopen. Duurzaam koken is dus niet alleen goed voor het milieu, maar kan ook je boodschappenbudget verlagen! 🌱💰

Hoeveel kan ik hiermee als restaurateur besparen per jaar?

Als restaurateur kun je aanzienlijke kosten besparen door duurzamer te werken. Dit kan bijvoorbeeld door restjes beter te benutten, ingrediënten efficiënter in te kopen en slimme vervangingen te maken in je recepten. Een klein voorbeeld: door de ingekochte groene kruiden crumble te vervangen door zelfgemaakte crumble van oud brood en gedroogde kruiden, en voor de tomaten crumble oud brood met gedroogde tomaten te gebruiken, bespaar ik 32 euro per week. Dit betekent een jaarlijkse besparing van maar liefst 1.664 euro (32 euro x 52 weken) – dat is bijna een maandsalaris van een kok! Zo kun je, door slim en duurzaam te werken, je kosten flink verlagen en tegelijkertijd je ecologische impact verkleinen. 🌱💰